Yoga Retreats

Nimm Dir eine kleine Auszeit vom Alltag und praktiziere Yoga, Meditation, erfahre verschiedene Entspannungstechniken, tausche Dich aus mit gleichgesinnten, esse fein, schlafe himmlisch und sei happy und zufrieden! Die Wochenenden starten jeweils am Freitagabend um 17.30 Uhr mit einem Willkommens Apéro und enden am Sonntagvormittag nach dem Brunch.

Beispiel eines Programms (kann sich immer etwas ändern)

Freitag

Individuelle Anreise, 17.30 Uhr Welcome Apero, 18 Uhr Abendessen

19.30 Uhr Progressive Muskelentspannung

Samstag

7.30 – 8.00 Uhr Meditation, 8.15 – 9.45 Uhr Yoga

10 Uhr Reichhaltiges Frühstücksbuffet

Zeit für Dich… (kein Programm)

16.30 – 17.45 Uhr Yoga, 18 Uhr Abendessen, 19.30 Uhr Yoga Nidra

Sonntag

7.30 – 8.00 Uhr Meditation, 8.15 – 9.45 Uhr Yoga

10 Uhr Reichhaltiges Frühstücksbuffet, Anschl. Verabschiedung, Individuelle Abreise

Nachfolgend die Daten für 2024/2025 (garantierte Durchführung ab 8 Personen): 

19. - 21. Juli 2024 in Filzbach (Glarnerland)

Kursort:  Seminarhotel Lihn, Panoramastrasse 28, 8757 Filzbach, www.lihn.ch (EZ, Dusche/WC) 
Kosten:  

CHF 720.00 inkl. Seminargebühr, 2 Nächte im einfachen EZ, Früchte, Tee tagsüber, Halbpension exkl. Getränke 

Anmeldeschluss: 10.04.2024

8. - 10. November 2024 in Sternenberg ZH

Kursort: Gasthof sunnebad, Sunnebad 120, 8499 Sternenberg www.sunnebad.ch (EZ, Dusche/WC) 

Kosten: CHF 720.00 inkl. Seminargebühr, 2 Nächte im einfachen EZ, Früchte, Tee tagsüber, Halbpension exkl. Getränke
Anmeldeschluss: 01.09.2024


14. - 16. Februar 2025 in Gais AR

Kursort: Hotel Idyll, Möser 4, 9056 Gais  www.idyll-gais.ch  (EZ, Dusche/WC) 

Kosten: CHF 720.00 inkl. Seminargebühr, 2 Nächte im einfachen EZ, Früchte, Tee tagsüber, Halbpension exkl. Getränke
Anmeldeschluss: 10.12.2024


27. März - 5. April 2025 in Südafrika

Ein Mix aus Yoga und Safari im Krüger Nationalpark sowie der Genuss von Kapstadt und Umgebung erwartet Dich! weitere Infos
Anmeldeschluss: 31.10.2024