Yoga Retreats
Nimm Dir eine kleine Auszeit vom Alltag und praktiziere Yoga, Meditation, erfahre verschiedene Entspannungstechniken, tausche Dich aus mit gleichgesinnten, esse fein, schlafe himmlisch und sei happy und zufrieden! Die Wochenenden starten jeweils am Freitagabend um 17.30 Uhr mit einem Willkommens Apéro und enden am Sonntagvormittag nach dem Brunch.
Beispiel eines Programms (kann sich immer etwas ändern)
Freitag
Individuelle Anreise, 17.30 Uhr Welcome Apero, 18 Uhr Abendessen
19.30 Uhr Progressive Muskelentspannung
Samstag
7.30 – 8.00 Uhr Meditation, 8.15 – 9.45 Uhr Yoga
10 Uhr Reichhaltiges Frühstücksbuffet
Zeit für Dich… (kein Programm)
16.30 – 17.45 Uhr Yoga, 18 Uhr Abendessen, 19.30 Uhr Yoga Nidra
Sonntag
7.30 – 8.00 Uhr Meditation, 8.15 – 9.45 Uhr Yoga
10 Uhr Reichhaltiges Frühstücksbuffet, Anschl. Verabschiedung, Individuelle Abreise
Nachfolgend die Daten für 2023 / 2024 (garantierte Durchführung ab 8 Personen):
15. - 17. Dezember 2023 in Filzbach (Glarnerland)
Kursort: Seminarhotel Lihn, Panoramastrasse 28, 8757 Filzbach, www.lihn,ch (EZ, Dusche/WC)
Kosten: CHF 720.00 inkl. Seminargebühr, 2 Nächte im einfachen EZ, Früchte, Tee tagsüber, Halbpension exkl. Getränke
Anmeldeschluss: 10.09.2023
26. – 28. Januar 2024 in Läufelfingen (Basler Jura)
Kursort: Quellhotel Bad Ramsach, Ramsacherstrasse 40, 4448 Läufelfingen, www.badramsach.ch (EZ, Dusche/WC)
Kosten: CHF 760.00 inkl. Seminargebühr, 2 Nächte im einfachen EZ, freier Zutritt zum Wellness- und Fitnessbereich, Früchte, Tee tagsüber, Halbpension exkl. Getränke (Vielfalt an Massagen direkt über das Hotel buchbar)
Anmeldeschluss: 24.11.2023
12. – 14. April 2024 in Gais (Appenzellerland)
Kursort: Hotel Idyll, Möser 4, 9056 Gais, www.idyll-gais.ch (EZ, Dusche/WC)
Kosten: CHF 710.00 inkl. Seminargebühr, 2 Nächte im einfachen EZ, Früchte, Trockenfrüchte und Tee tagsüber, Halbpension exkl. Getränke
Anmeldeschluss: 01.02.2024
8. - 10. November 2024 in Sternenberg ZH
Kursort: Gasthof sunnebad, Sunnebad 120, 8499 Sternenberg www.sunnebad.ch (EZ, Dusche/WC)
Kosten: CHF 720.00 inkl. Seminargebühr, 2 Nächte im einfachen EZ, Früchte, Tee tagsüber, Halbpension exkl. Getränke
Anmeldeschluss: 01.09.2024